Преодоление аэрофобии
Air France предлагает вам два решения, которые помогут справиться с аэрофобией.
- Программа виртуальной реальности, включающая образовательные материалы по авиации и упражнения с иммерсивной симуляцией: можно пройти самостоятельно дома и в удобном для вас темпе в течение 30 дней.
- Учебный курс «Преодоление аэрофобии» продолжительностью один день с личным присутствием в аэропорту Париж-Шарль де Голль (CDG) и участием профессионалов воздушного транспорта; предусмотрено также «вживание в роль» в кабине пилотов на авиасимуляторе.
Обучающая программа в центре технического обучения пилотов
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ БЕСЕДА С ПСИХОЛОГОМ Когда вы зарегистрируетесь на курс, вам будет направлен опросник, чтобы определить контекст, природу и интенсивность аэрофобии в вашем случае. Затем, за месяц до начала курса, психолог Антистрессового центра свяжется с вами и проведет конфиденциальную индивидуальную беседу. Эта беседа даст вам возможность углубить процесс размышлений, начатый с помощью анкеты, и рассмотреть конкретную природу ваших страхов. Подготовительные этапы помогут вам лучше понять содержание обучения в день проведения курса. Беседа является обязательным условием для участия в обучающей программе.
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ КУРС ЗНАКОМСТВА С УСТРОЙСТВОМ ВОЗДУШНОГО СУДНА Первая часть курса предусматривает выступления различных специалистов:
- Специалист по авиационному стрессу объяснит физиологические и психологические механизмы возникновения стресса и расскажет о дыхательных упражнениях, упражнениях для мышечной и психической релаксации.
- Стюардесса расскажет о своей работе, обучении и роли в обеспечении безопасности полетов.
- Пилот научит вас принципам аэродинамики и познакомит с техникой пилотирования. Он объяснит, что такое «воздушные ямы» и турбулентность, расскажет о принципах полета.
Все выступающие являются действующими членами летного состава Air France и с удовольствием ответят на ваши вопросы.
АВИАСИМУЛЯТОР ДЛЯ РЕАЛИЗАЦИИ НОВЫХ ЗНАНИЙ НА ПРАКТИКЕ После теоретической части вы окажетесь в точной копии пилотской кабины на авиасмимуляторе, установленном в учебном центре Air France в аэропорту Париж-Шарль де Голль. Вы сможете смоделировать:
- Движения самолета в условиях обычного полета;
- Полет в различных метеоусловиях, а также экстренные ситуации.
Это практическое занятие позволит вам понять, как работает экипаж воздушного судна, и получить реальный опыт полетов. Таким образом вы сможете осознать свои представления и затем избавиться от них. После авиасимулятора запланирован «разбор полетов» с экипажем и релаксационным терапевтом, после чего вы подведете итоги дня.
ПЕРСОНАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ ПО ОКОНЧАНИИ ПРОГРАММЫ После окончания программы сотрудники учебного центра останутся на связи с вами. Мы рекомендуем вам тоже оставаться на связи и присылать нам свои впечатления от полетов. В течение 12 месяцев после окончания программы вы сможете запрашивать по электронной почте персональные рекомендации, если собираетесь лететь рейсами авиакомпаний Air France, Hop или Transavia. Благодаря такой рекомендация экипаж будет знать, что вы проходили обучение в нашем антистрессовом центре. Наши бортпроводники смогут легко идентифицировать вас в самолете и оказать поддержку, если она вам понадобится, чтобы полет прошел для вас спокойно.
Запись
Отзывы
После окончания учебного курса или сразу после полета многие участники хотят поделиться своими впечатлениями. Вот некоторые выдержки из их писем и электронных сообщений.
«Хочу поблагодарить вас за радушный прием и внимательность во время обучения. Я ни разу не услышала никаких суждений в свой адрес; напротив, меня выслушали и поддержали в процессе "обезвреживания" аэрофобии».
«Первый полет после курса прошел на удивление хорошо. Я это объясняю тем, что теперь хорошо понимаю, как все устроено, и все благодаря вашему учебному курсу».
«Курс реально эффективен! После него я отправилась в путешествие и все прошло прекрасно. Сначала, правда, я немного нервничала на пути туда, но быстро пришла уверенность. Удивительно, но курс сработал». «Я больше не боюсь летать за границу подписывать контракты... Какое счастье! Рейс прошел чудесно, мне удалось применить на практике рекомендации, которые вы мне дали во время антристрессового обучения».
«После антистрессового обучения мы говорили по телефону, чтобы подготовиться к полету в Амстердам. Благодаря вашим рекомендациям полет прошел чудесно. Я прилетела в полной эйфории, поэтому что это было чудо — лететь в самолете и чувствовать себя полностью расслабленно».
«Я полетела в Нью-Йорк без малейшего страха и в самолете чувствовала себя очень спокойно. Все прошло чудесно, и этим я обязана вам. Я больше не боюсь летать на самолетах, это чудо!».
«Когда я записывался на курс, я был настроен скептически по отношению к его результатам (я жутко боялся летать, и полет более двух часов выдержать было невозможно), но через две недели после обучения я отправился в четырехчасовой полет, и все прошло на удивление хорошо (я даже получил удовольствие). Во время обучения персонал очень внимательно относится к проблемам каждого человека (на курсе было три слушателя), и в результате они показывают оптимальные результаты. Спасибо большое!».
«Спасибо инструкторам, они просто супер. После курса я полетела рейсом Ницца - Сан-Франциско, и все прошло нормально. В начале полета у меня было несколько стрессовых моментов, но я смог взять себя в руки благодаря техникам релаксации, которым научилась во время курса. Кроме того, во время полета я стала меньше реагировать на малейшие движения самолета. Не скажу, что теперь в самолете чувствую себя полностью расслабленно (хотя раньше было еще хуже), но стало заметно лучше, и, думаю, на следующих рейсах будет еще лучше. Спасибо!».
Анализ в цифрах
Мы советуем вам проходить учебный курс как можно ближе к запланированному рейсу. Обычно наши курсы полностью забронированы за три месяца до их начала, но мы предлагаем лист ожидания, чтобы вы могли максимально эффективно распорядиться своим временем. Вот отзывы клиентов, участвовавших в программе в 2019 и 2020 годах: Их ожидания до программы*:
- 32%: желание обрести душевное спокойствие
- 26%: желание иметь возможность снова и снова летать на самолете
- 23%: желание разобраться в принципах безопасности, действующих на воздушном транспорте
- 17%: желание понимать принципы полета, что такое турбулентность и т.д.
- 16%: желание летать на самолете без «посторонней помощи» (лекарств, алкоголя и т.д.)
Их ощущения после программы:
- 91% клиентов утверждают, что программа «Преодоление аэрофобии» соответствовала их ожиданиям
- 96% клиентов рекомендовали бы программу своим близким
- 80% клиентов утверждают, что программа «Преодоление аэрофобии» позволила им существенно улучшить отношение к воздушному транспорту
- 83% клиентов как минимум один раз летали самолетом после программы** со следующим распределением расстояний:
- Короткие рейсы — 34%
- Среднемагистральные рейсы — 31%
- Дальнемагистральные рейсы — 34%
* Можно было дать несколько вариантов ответа.
** В 2020 году некоторые клиенты не смогли реализовать свои планы в отношении путешествий из-за карантина в связи с ковидом.